Bangun di pagi hari dan berharap untuk melihat diri Anda di cermin. Tersenyumlah pada diri sendiri dengan sukacita dan rasakan hubungan intim dengan diri sendiri. Mampu berbagi perasaan cinta dengan diri sendiri - ini adalah janji cinta diri.
Hari ini semuanya akan berputar di sekitar cinta, yaitu bentuk yang sangat spesifik darinya: cinta untuk diri sendiri, saya ingin mengundang Anda dengan penuh kasih untuk menangani cinta Anda. Apakah Anda memiliki sisa untuk diri sendiri di penghujung hari? Apakah Anda memberi diri Anda kata-kata dukungan yang penuh kasih ketika Anda membutuhkannya? Atau apakah pikiran Anda dipenuhi dengan kalimat seperti itu: Saya harus melakukan semuanya sendiri. Tidak, kamu tidak bisa istirahat sekarang! Saya harus ada untuk keluarga saya. Saya pasti harus mempersiapkan pertemuan besok sekarang. Saya bisa sembuh suatu saat nanti.
Mengelola kehidupan yang penuh dengan karir, keluarga, anak-anak dan teman-teman adalah sebuah tantangan. Dapat dengan cepat terjadi bahwa Anda terjebak dalam tugas sehari-hari dan melupakan tujuan Anda yang sebenarnya. Jadi Anda menemukan diri Anda berada di roda hamster dan mencoba, melakukan, dan bertindak tanpa benar-benar melangkah lebih jauh. Anda terjebak. Dan kemudian Anda meminta lebih dari diri Anda untuk selalu memberikan 100% di mana pun. Idealnya 140% dan lebih sehingga semuanya benar-benar baik. Tapi di mana Anda dalam cerita ini? Di mana kebutuhan Anda, impian Anda, kesejahteraan Anda?
Dalam petualangan hidup Anda adalah pasangan Anda yang paling setia. Sekarang saya punya pertanyaan untuk Anda: apakah Anda melihat diri Anda sebagai sahabat Anda? Apakah Anda akan berbicara dengan sahabat atau pasangan Anda yang sebenarnya seperti Anda berbicara kepada diri sendiri?
Untuk menjalani kehidupan yang penuh dan bahagia yang dipenuhi dengan kedamaian batin, cinta-diri adalah elemen kunci yang fundamental. Ini melatih Anda dari dalam ke luar dan terbawa ke lingkungan Anda. Jadi Anda tidak hanya lebih positif dan bahagia dalam kehidupan pribadi Anda, tetapi juga menguasai pekerjaan sehari-hari dengan lebih mudah dan menyenangkan, yang pada akhirnya membuat Anda lebih sukses dan efisien.
Tapi apa sebenarnya cinta diri itu? Bayangkan hubungan impian Anda: pasangan Anda membuat Anda tertawa, lembut, penuh kasih dan pengertian. Dia mendengarkan Anda dan menanggapi kebutuhan Anda dengan serius. Saat dia ada, pelukan sudah cukup untuk membuat Anda rileks dan Anda akan merasa aman dan terlindungi. Perasaan hangat yang nyaman menyebar dari hati Anda dan mengisi setiap sel di tubuh Anda. Hampir tidak ada orang lain yang lebih penting bagi Anda. Dan sebaliknya: Anda menjadikan kebutuhannya sebagai prioritas, mendukungnya, membangunnya, dan merawatnya sebaik mungkin. Anda menerima dia dengan segala sisi kasarnya dan mencintainya apa adanya. Anda bertukar energi yang penuh kasih, semangat, dan penguatan satu sama lain, yang memberi Anda berdua sesuatu - baik saat Anda memberi maupun saat Anda menerima.
Mencintai diri sendiri pada dasarnya sama. Ini adalah jenis cinta yang sama, tetapi alih-alih mengarahkan energi itu ke orang lain, Andalah yang diberi energi itu. Ini mungkin terdengar membingungkan, tetapi belajar mencintai diri sendiri dengan cara ini adalah kekuatan yang luar biasa. Ini adalah keputusan untuk menjadikan diri Anda, kebutuhan Anda, dan kebahagiaan Anda sebagai prioritas dalam hidup Anda - di rumah dan di kantor.
Artikel terkait lainnya: